Adet Sancısı Çekip Adet Olamama

ReglAğrısını Geçirmenin Yolları Kadınlar için adet döneminin başlayacağının bir belirtisi olan ve adet dönemi boyunca devam edebilen adet sancıları her ay yaşanan bir problemdir. Aslında rahim içinde her ay döllenmek üzere bir yumurta harekete geçirilir ve döllenme gerçekleşmediği takdirde kanama ile dışarı atılır. Dismenoreolarak adlandırılan bu durum çoğu zaman normal karşılanmaktadır. Adet sancısının nedeni, oluşan ağrının rahim içindeki kasılmalar nedeniyle gelişmesidir. Adet dönemi süresince oluşan kasılmalar, kan akışı geçici olarak azaldığında daha da güçlenmektedir ve bu da, ağrıya yol açmaktadır. Adet Sancısı ADETSANCISINA NE İYİ GELİR? *İlk önce annene ve sonra doktoruna danıştıktan sonra reçetesiz satılan ağrı kesicilerden dene. Bu ilaçlar sancıların daha az şiddetli olmasına Gevşeyipbiraz uyumak da adet sancılarıyla boğuşmaktan geçici olarak kurtaracaktır. *Alkol, kafein ve sigaradan uzak kalmak: Fazla kafein, sigara ve alkol kullanımı adet dönemlerinin sancılı geçme riskini artırmaktadır. Çikolata, çay, kola gibi gıdaların da azaltılmasında fayda görülmektedir. NotBu Zayflama çayını ibrahim saraçoğlu regl dönemi adet sancılarınada önermişti. Not: Kullanılacak kiraz sapları gölgede kurutulmuş olmalı diyor profösör. Kiraz saplarının rengi koyu kahverengi olmuşsa ve incelmişse bunların etkisi kalmamış demektir kesinlikle kullanmayın, hiçbir faydası olmaz diyor. TelevizyonunTürk halkının dikkatini çekip, evlerinin başköşelerinde yer vermelerinin ve kısa sürede yaygınlık kazanmasının ardında; aynı zaman dilimi içerisinde, birbirinden ayrı mekânlarda, farklı sosyo-ekonomik ve kültürel yapıya sahip birey ya da gruplara aynı şeyi sunuyor olmasının payı büyüktür. 1970’lerin Bununlaberaber, adet sancısı için satılan bazı ısı yamalarından da fayda görebilirsiniz. Düzenli egzersiz: Düzenli olarak, haftada 3 gün en az yarım saat yapılan egzersiz, beta-endorfin denen bir maddenin salınmasına yardımcı olur. Bu madde vücudun doğal ağrı kesicisidir. canimbenim ole olmus. adetime iki. hafta kala. hamile kaldim hissi olmustu. kadiklarim cok agriyordur goguslerim cok agriyordu. adet olwcm gibiydi .adetw. iki hafta kala. idrar rengim degismisti atesim yukselmisti. adete 3 4 gun kala kan testi yaptim deger yazmiyordu ama negatifti dedi ebe bende umidi kestim . adetimi 1 gun kala icime bir kurt dustu test aldim ikincisi silik citi Adetsancısı nın genellikle yaşı genç olan kadınlarda olduğu düşünülse de aslında her kadının karşılaşabileceği bir durumdur. Adet sancısının görülmesindeki en önemli etken rahim içindeki dokunun içinden salgılanan bir madde rahimin kasılmasına, doğum esnasındaki sancılar gibi rahmin kasılarak ağrı duymasına LrFG. Doğal çözümler, adet sancısı gibi her çeşit sağlık sorununu tedavi eden sağlıklı alternatiflerdir. Onlara tutulanlardan biriyseniz aşağıda bahsedeceğimiz bazı doğal çözümleri denemeniz için şiddetle sizi teşvik ediyoruz. Bugün adet sancılarınızı rahatlatmak için işe yarayabilecek birkaç doğal çözümden bahsedeceğiz. Çok sayıda kadın her ay ağrılı adet sancısı çekmek zorunda kalır. Bu ağrı, karnın alt kısmında, olgun bir yumurtacık koptuğunda rahimde oluşan kasılmalardan kaynaklanır. Aslında bu ağrı, hamile kadınların doğum esnasında yaşadıkları sancılara çok çözümlerin hepsi adet sancılarını azaltmaya ve rahatlatmaya ve endometriyoz, rahim fibroidleri ve pelvik enflamatuvar hastalığı gibi diğer sorunlara yardımcı çözümlerin neler olduğunu bilmek ister misiniz?Adet Sancısı İçin Doğal Çözümler1. TarçınTarçın infüzyonu, anti-enflamatuvar özellikleri sayesinde adet sancılarını rahatlatmada oldukça muhteşem anti-enflamatuvar özellikleri sayesinde, adet sancılarını rahatlatmak için başvurulabilecek doğal çözümler denince aklımıza ilk gelen çözümlerden ise şöyle İki çubuk tarçını litre suda kaynatın. Kaynamaya başlar başlamaz ocağın altını kapatın ve 5 dakika demlenmeye bırakın. Ilık olacak şekilde her gün en az iki bardak için. Unutmayın, tarçın, pek çok içecekle iyi giden bir baharattır. Örneğin sütü tarçınla içebilirsiniz. Hatta onu sıcak çikolataya veya elma şırasına bile ekleyebilirsiniz. Tarçın genel olarak pek çok şey için harikadır. Bu yüzden mutfağınızda her zaman bulundurun ve olabilecek her şekilde Adet sancısı için en iyi doğal çözümlerden biri Limon otuLimon otunun pek çok adı vardır. Cymbopogon, dikenli tel otu, ipeksi başları, cochin otu veya Malibar otu,’Melisa’ ve yağlı başları olarak da sancısı için en iyi doğal çözümlerden biri olmasının sebebi aynı zamanda yatıştırıcı çözümü tüketmenin en iyi yolu infüzyon şeklinde içmektir. Günde üç kereye kadar bu şekilde içebilirsiniz. Üstelik derin bir uyku çekmek için yatağa gitmeden önce de özellikleri sakinleşmenize ve aynı zamanda ağrınızı rahatlatmaya yardımcı olacaktır. Bu adet esnasında çok Meyan köküBu doğal çözümün adet sancısı için faydası çoktur. Ancak tüketimde aşırıya kaçmama konusunda dikkatli sancısı için harika doğal çözümlerden bir diğeri de meyan köküdür. Meyan kökü, genellikle lezzetli yemeklerde baharat olarak kullanılır. Tadı oldukça özeldir ve yemeklerinize orijinal bir dokunuş hangi özellikleri meyan kökünü, adet sancısını yatıştırmak için ideal bir çözüm haline getirir?Meyan kökü çok sık veya çok büyük miktarlarda tüketmeyin. Çünkü içerisinde glycyrrhizin’ denen bir madde vardır. Bu madde yüksek miktarda alındığında rahatsızlığa yol açabilir. Bu yüzden meyan kökünün tüketimini günde bir tane ile sınırlayın. Ağrınız varken bir infüzyon olarak tüketin. Marketinizde önceden paketlenmiş çay bölümünde veya sebze ve meyve kısmında kök sap şeklinde bulabilirsiniz. 4. Pelin otuAdet sancısı için tavsiye edebileceğimiz doğal çözümler listesinde bir diğer favorimiz de pelin otudur. Bu ot, tıbbi özellikleri nedeniyle bazı insanlar için özellikler arasında başta gelenlerden biri ağrı kesici olmasıdır. Hatta karın ağrısını yatıştırmak için idealdir ve ayrıca antibiyotik özellikleri de vardır. Büyük ihtimalle poşet çay şeklinde bulamazsınız. Bu nedenle fidanlığa veya çiftçi marketine bakın. İnfüzyon yapmak için kullanın ve günde 2 veya 3 kez için. Bunu yaptıktan sonra ne kadar hızlı bir şekilde ağrınızın yatıştığını göreceksiniz! Adet sancısını rahatlatmak için ek tavsiyelerBiraz önce bahsettiğimiz doğal çözümleri bir araya getirerek ve karın bölgesine sıcak uygulayarak ağrınızı önemli ölçüde sancısı için yukarıda bahsettiğimiz doğal çözümleri denemenin yanında size bunların etkilerini artırabilecek diğer alternatiflerden de bahsetmek bu infüzyonlardan birini içerken bir yandan da alt karın bölgenize bir sıcak su torbası koyabilirsiniz. Hemen rahatladığınızı ağrı kesicilerden kaçınmanız daha iyi olacaktır. Ancak endometriyoz veya pelvik enflamatuvar hastalığı gibi başka sorunlarınız varsa, o zaman doktorunuzun tavsiyesini dinlemelisiniz. Sadece infüzyonların yeterli olmayacağı ve ağrı içinde olmak istemeyeceğiniz durumlar doğal çözümlerden herhangi birini daha önce hiç kullandınız mı? Hangisi size daha iyi geldi?Umarız onları denemeniz için sizi teşvik edebilmişizdir. Ayrıca doktorunuzun vereceği tavsiyeleri her zaman dinlemeniz için de sizi teşvik çekebilir ... 6 aydır evliyim, Yasmin kullanıyorum. Fakat ilacı bıraktığımda şiddetli başağrıları yaşıyorum ve bu durum 4-5 gün sürüyor. Doktorum Myralon önerdi, bu hap da başağrısı yapar mı?Bahsettiğiniz ikinci ilaç daha düşük doz östrojen içerdiği için muhtemelen baş ağrısı ben 27 yaşındayım nişanlımla yüzeysel bir ilşki yaşadık, hala bakireyim. Adetim 10 gün gecikti. İdrar testi olumlu çıktı. Acaba hamile idrar testiniz pozitif çıktıysa % olasılıkla hamilesiniz. BU testler negative çıktıklarında yanılma payları yüksek pozitif çıktıklarında ise yanılma payları oldukça düşük Kağan Bey. Benim sorunum; ilk adet günümün çok kötü geçmesi. Sol yumurtalığım ağrıyor. Aşırı bir gaz sancısı çekiyorum ve ilgiçtir çok uykum geliyor. Gözlerim istem dışı kapanıyor. Eğer uyuma imkanım olursa kendime geliyorum biraz. Yoksa devam ediyor. Spazmol önerdi bir arkadaşım. Siz ne dersiniz? Ayrıca muayene olmamı önerirseniz sadece ultrasonla yumurtalığıma bakılması yeterli mi? Yoksa değil mi? 27 yaşındayım ve yıllardır böyle devam ediyor. İlginize şimdiden teşekkür ederim, çalışmalarınızda kolaylıklar sorununuz birçok kadın tarafından yaşanan bir sorundur ve öncelikle kist veya miyom gibi başka bir sorun olup olmadığının belirlenmesi için komple bir jinekolojik değerlendirmeden aylık evliyim evlendikten 1 ay sonra kokulu akıntım başladı regl dönemine yakın akıntım artıyor ben çok rahatsız oluyorum rengi dönemine doğru artan akıntı bir enfeksiyon habercisi olabilir. Mutlaka jinekolojik muayeneden hamileliği önleyici yani adet kanamasını başlatan bir ilac tavsiye edebilir misiniz? 72 saatte alırsam etkili olabilir diye ilaçlar ertesi gün hapları olarak anılırlar ve bu ilaçlar kanamayı başlatmak için değil gebeliği önlemek için kullanılırlar. Yüksek doz hormon içerdikleri için ancak doktor değerlendirmesi sonucu çalışmalar Kağan Bey. Bir aylık evliyim doktor kontrolünde korunalım dedik, doktora çıktık bana Miranova'yı önerdi. Kullanıyorum ikinci kutudayım ilk dönemlerde bir ay boyunca aralıksız kanamalarım oldu ama şu an ara kanamam ikinci kutuda kesildi, aslında pek şikayetim de yok ama Miranova benim kullanabileceğim bir ilaç mıdır? Ya da sizin bana tavsiye edebileceğiniz bir ilaç ismi var mı? Teşekkür kontrol hapları bazı kadınlarda ilk birkaç kutu boyunca ara kanamaya neden olabilmektedir. Vücudun ilaca alışması sonrasında her şey yoluna girer. Bu nedenle doktorunuzun önerdiği bu ilaçları kullanmaya devam etmenizde fayda Ben 25 yaşındayım. Yaklaşık bir haftadır yasmin kullanıyorum. Ancak bir uzmandan duyduğuma göre bu ve benzeri ilaçları kendi başımıza kullanmmamız gerekiyormuş. Ben de ilacı bıraktım. Ama bırakınca kanamam oldu. Ne yapacağımı bilemiyorum. Yardımcı olursanız sevinirim. muayenesi olmalısınız en iyi yapacağınız şey kontrol hapı kullanıyorum ginera, bacaklarım şişiyor, çorap giysem izi kalıyor. Hap kulanırken gebe kalabil rmiyim ve hap kullanırken gebelik testı uyguladım doğru sonuç verir mi?Düzenli doğum kontrol hapı kullanan bir kadının gebe kalma olasılığı çok düşüktür. Gebelik testleri hap kullanan kadınlarda da doğru sonuç doktor bey ben 22 yasındayım 1 yıllık evliyim. Bbir rahatsızlığımdan dolayı doktora gittim yumurtalıkta 2 cm kist olduğunu söyledi fakat önemli olmadığını geçiçi olduğunu belirtti. Ama bu arada rahmimin arkada olduğunu söyledi. Rahmin arkada olması ne demek? İleride hamimlelikte sorun yaratır mı? Bir de ilişki esnasında acı çekmemin sebebi bu mudur acaba? Cevaplarsanız onda birinde rahim arkaya dönüktür ve bu durum eskiden sanıldığının aksine artık bir gebe kalamama nedeni olarak kabul edilmemektedir. Kistiniz önemsenecek kadar büyük ben 39 yaşında 6 yıllık evli bir bayanım. Çocuk sahibi olamıyorum. Eşimde ve bende yapısal bir problem olmadığı belirlendi. Ancak FSH düzeyim yüksek son 3 ayda 16, 29 ve 23 olarak ölçüldü. Ve tedavisinin olmadığı söylendi. Bu konuda bilgi ve önerilerinizi bekliyorum. bebek başarısını etkileyen en önemli unsurlardan biri adetin 3. günü bakılan FSH düzeyidir ve merkezden merkeze değişmekle birlikte genellikle 14 üzeri değerler tüp bebek uygulaması için bir engel teşkil ederler. Her ay testi tekrar ederek düşmesini beklemekten başka ancak bu olasılık oldukça düşük yapmanız gereken bir şey Regl günüm yaklaşık 5 gün geçikti. Ve ben hamile olduğumu düşünüyorum. Hamilelik testi yaptırsam belli olur mu?En kesin sonuç kanda Beta HCG ölçümü ile alınır. Bu testi yaptırabilirsiniz. Şiddetli adet sancısı nasıl geçer, birçok kadın tarafından sorulmaktadır. Adet sancıları bazen şiddetli, bazen de hafif şekilde görülür. Kimi zaman sancıya dayanamayıp bayılanlar olabiliyor. Adet sancıları, sanki karnımız ağrıyormuş gibi de hissettirebilir. Şiddetli adet sancısı diğer adıyla regl krampları olarak bilinir. Tıp dilinde şiddetli adet sancısına, dismenore denir ve bu ağrılar nasıl geçer konusunda da, doğal olan bazı etkili çözümler bulunuyor. Şiddetli Adet Sancısı Neden Olur Nasıl Geçer Şiddetli adet sancısını daha çok 30 yaşından küçük kadınlar görür. Regl döneminde diğer kadınlara oranla daha fazla adet kanaması görülüyorsa çok şiddetli sancılar olabilir. 11 yaşında veya daha genç yaşta regl olmaya başlayan bayanlar şiddetli adet sancıları yaşayabilirler. Sigara içenler ve karın kasları zayıf olanlarda da şiddetli adet sancısı olduğu biliniyor. Şiddetli adet sancıları kadınlar için günlük yaşamda olumsuz etkiler gösterebilir. Örneğin çalışan kadınlar için iş yerinde şiddetli adet sancısı çalışma hayatını olumsuz etkileyebilir. Durum böyle olunca şiddetli adet sancısı neden olur, nasıl geçer konusu hakkında bilgi sahibi olmak da fayda var. Adet Sancım Çok Şiddetli Ne Yapmalıyım? Adet olmaya yeni başlayan kızlar, şiddetli adet sancısı yaşayabilir. Regl olmaya yeni başlayan kızların ağrının nasıl geçtiği ya da hafifletilmesi konusunda bilgi sahibi olması etkili olacaktır. Ancak şiddetli adet sancısı nasıl geçer, konusunda burada verilen bilgiler bütün yaş gurupları için geçerlidir. Sıcak su uygulamaları Çok sıcak suyla duş alıp, karın bölgelerine yapılan masajlar kramplara iyi gelebilir. Şiddetli adet sancısı için, çok sıcak olan su torbaları bacak arasına koyulabilir. Regl sancıları artan kadınlar su şişelerinin içine ilave edilen sıcak suyu karın bölgesinde ağrı geçene kadar tutabilirler. Stresli yaşam Stres esnalarında vücutta kortizol-stres hormonu salındığı için vücut dengesi bozulur. Bu sebeple stresli yaşam, adet sancılarını daha şiddetli ve dayanılmayacak seviyeye götürebilir. Şiddetli adet sancısı nasıl geçer ya da regl ağrısını hafifletmek için stresten uzaklaşmak iyi bir çözüm olabilir. Düzenli beslenme Araştırmalar, E vitamini, B-1, B-6 vitaminlerinin ve omega-3 sağlıklı yağ asitlerinin şiddetli adet sancısını hafiflettiğini göstermiştir. Magnezyum, şiddetli adet sancısını ve kramplarını azaltır. Bu takviyeleri eczaneden sorarak ya da beslenme yoluyla karşılayabilirsiniz. Şiddetli Adet Sancısına İyi Gelen Egzersizler Kimi kadınlar adet dönemlerinin özellikle ilk günlerinde çok şiddetli acı çekmektedir ve buna bağlı olarak adet sancısından ötürü bayılanlar da olabiliyor. Şiddetli adet sancıları nasıl geçer, çok şiddetli regl kramplarım var diyorsanız, özellikle karın kaslarınızı haftada 3-4 gün olmak şartıyla çalıştırabilirsiniz. Karın kaslarını güçlendirmek, adet sancısını hafifletir ve karın ağrılarına dayanmak için etkili olur. Lying leg extension Adet sancısını hafifletmek için ilk etkili hareket. Resimde olduğu gibi düz zemine sırt üstü uzanıp dizleri bükük bir şekilde karnımıza doğru çekip bırakmalıyız. Bir sağ bir sol bacak olacak şekilde toplam da 10-20 defa tekrarlanabilir. 30 saniye kadar dinlendikten sonra hareket tekrar uygulanabilir. Toplamda 3 defa yapılması uygundur. Lying leg raises Resimdekinin aynısı gibi sırt üstü uzanılır. Bu harekette dizler bükük olmadan iki bacak aynı anda yukarı kaldırılıp aşağı indirilir. 8-16 arası tekrar yapılıp, 30 saniye dinlendikten sonra hareket tekrar yapılır. Bunun üç kere tekrarlanması uygundur. Şiddetli adet sancısı nasıl geçer, sorusunun en etkili cevaplarından birisi bu egzersizdir. Plank Resimde olduğu gibi yüzüstü, ayak parmakları ve dirseklerinden güç alacak şekilde uzanılmalı. Bu pozisyonda 15 veya 30 saniye kadar hareket etmeden karın kasları sıkılarak durulmalıdır. Her uygulamadan sonra biraz dinlenip toplamda 3 defa uygulamalıdır. Adet sancıları dayanılmayacak seviyede olanlar adet olmadan önceki süreler de bu hareketi çalışmalıdır. Özetle Şiddetli Adet Sancısına İyi Gelen Şeyler Zaman zaman dayanamayıp bayılanlar, regl ağrısını veya şiddetli adet sancısını, hafifletmek için yukarıda belirtilenleri uygulamalıdır. Sıcak su uygulamaları daha çok adet sancısının başladığı esnalarda uygulanır. Diğer yöntemler ise hem regl kramp döneminde hem de sonrasında yapılabilir. Şiddetli adet sancısı nasıl geçer için en basit yöntem magnezyumu aksatmamaktır. İlgili egzersizleri ve hareketleri haftada 3 gün uygulamak karın kaslarını geliştirerek, adet sancılarını hafifletmekte çok etkili olur. Krampları ve sancıları azaltmak için stresli yaşamdan da kaçınmak gerekir. Düzenli beslenmeye ayak uydurmak da şiddetli adet sancısını azaltmak için çok işe yarayacaktır. Kadınların yarısından fazlasında adet kanaması döneminde az veya çok ağrı olmaktadır. Bu adet sancısı, kanamanın normal sınırlarda kalmasını sağlamak amacıyla ortaya çıkan rahim kasılmalarının ağrı olarak algılanması sonucu ortaya çıkmaktadır. Bu tür bir ağrı kadının günlük yaşamını etkilemez ve basit ağrı gidericilerle kontrol altına alınabilir. ​ Yaklaşık 10 kadından birinde ise durum farklıdır Adet kanamalarının başlamasıyla beraber ortaya çıkan ağrı oldukça şiddetlidir ve günlük yaşam olumsuz etkilenir. Kadın Hastalıkları ve Doğum kliniklerine yapılan acil başvurularının yaklaşık %10'u adet sancısı nedeniyle olmaktadır. Dismenore, yani ağrılı adet görme gerekli incelemeler sonrası etkili bir şekilde tedavi edilebilen ve bu nedenle kadının gereksiz yere katlandığı bir ağrıdır. ​ Adet kanamaları esnasında neden ağrı olur? Sancılı adet görme aslında normal adet görme mekanizmasının önemli bir parçası olan rahim kasılmalarının kadın tarafından ağrı şeklinde hissedilmesidir. Bu rahim kasılmalarının amacı rahim iç tabakasının atılarak yenilenmesi esnasında oluşan kanama miktarını en az seviyede tutmaktır. ​ Bu kasılmalar esnasında rahimde bölgesel olarak prostaglandin adı verilen bazı maddeler salgılanır. Ağrıya yol açan olayın bu prostaglandinlerin ya aşırı miktarda salgılanması veya kadında prostaglandinlere ağrı şeklinde bir aşırı duyarlılık cevabı oluşması olduğu kabul edilmektedir. Prostaglandin salgısı özellikle yumurtlamalı bir adet döngüsünde gerçekleşebildiğinden adet görmeden kısa süre önce başlayan ve kanama bittikten sonra tümüyle kaybolan adet sancısı bir önceki adet döngüsünde yumurtlama olduğunun en güvenilir belirtilerinden biridir. ​ RİA "spiral" kadınların bir kısmında önceden var olmayan adet sancılarının ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Esasen RİA uygulamalarından sonra kadınların bir kısmının RİA'larını çıkarttırmak istemelerinin en önemli nedenlerinden biri budur. ​ Sancılı adet görmenin nadir görülen bir nedeni de rahimağzı girişinin kürtaj, enfeksiyon gibi nedenlere bağlı olarak daralmış olması ve buna bağlı olarak adet kanının "zorlukla atılmasıdır". ​ Endometriyozis sancılı adet görmenin diğer bir nedenidir ve ilgili bölümde ayrıntılı olarak ele alınmıştır. ​ Ne gibi belirtiler oluşur? Adet sancısı genellikle adet görmeden önceki ilk 24 saat içinde başlar, adet görmekle beraber şiddeti kısa süreli olarak artar ve adet döneminin bitmesine kadar giderek hafifler. ​ Bulantı-kusma, halsizlik, ishal, kramplara ek olarak şiddetli belağrısı ve başağrısı sancıyla beraber sık görülen diğer belirtilerdir. Ağrının çok şiddetli olduğu durumlarda bayılma bile ortaya çıkabilir. ​ Ne zaman jinekolojik değerlendirme gerekir? Adet sancıları ağrı kesicilerle kontrol altına alınabiliyorsa ve başka bir jinekolojik belirti yoksa jinekolojik muayene gerekli degildir. Ancak adet sancıları çok şiddetli olup genel iyilik halini etkilemeye başlamışsa veya günlük yaşamı etkiliyorsa mutlaka jinekolojik değerlendirme yapılmalı ve etkili bir tedavi uygulanmalıdır. ​ Jinekolojik değerlendirmenin çok önemli bir amacı vardır Endometriyozis rahim iç tabakasının normaldışı bölgelerde bulunması, adenomiyozis, kronik enfeksiyon, karın içi yapışıklıklar, yumurtalık kistleri, miyomlar ve diğer bazı jinekolojik hastalıklar kendilerine özgü belirtiler vermeleri dışında yalnızca adet sancısı şeklinde de belirti verebilmektedirler. Yapılan jinekolojik muayene bu durumların varlığının ortaya çıkarılması ve etkili bir şekilde tedavi edilebilmesi açısından son derece önemlidir. ​ Nasıl tedavi edilir? Jinekolojik muayenede adet sancısınına neden olabilecek bir sorun saptanması durumunda öncelikle bu sorunun giderilmesi, başarı şansının yükselmesi açısından çok önemlidir. Yetersiz bir değerlendirme sonucu yapılan tedavinin başarılı olma şansı düşüktür. ​ Jinekolojik muayenede hiç bir jinekolojik sorun saptanmadığında ilk basamak tedavi ağrı kesicilerdir. Kullanılacak ağrı kesiciler "nonsteroid anti inflamatuar analjezikler" adı altında gruplandırılan ağrı kesicilerdir. Bu ilaçlar ağrıyı kesmeleri dışında prostaglandin üretimini de azaltarak çift yönlü tedavi yaparlar. Adet kanaması başlamadan 24 saat öncesinde doktor önerisine göre değişen dozlarda ilaçlar kullanılır ve sancı devam ettiği sürece ilaçlar alınmaya devam edilir. ​ Ağrı kesici ilaçlara yanıt alınamayan durumlarda ikinci basamak tedavi çoğu durumda doğum kontrol haplarıdır. Adet sancısı ile yumurtlama arasında yakın bir ilişki sözkonusu olduğundan yumurtlamanın doğum kontrol haplarıyla ortadan kaldırılması ağrıları çoğu durumda etkili bir şekilde kontrol altına alır. İkinci basamak tedaviden de fayda görülememesi ileri inceleme gerektiren bir durumdur. Bu amaçla gerekli ön hazırlığı takiben laparoskopi adı verilen yöntemle karın boşluğu incelenir. Bu incelemede genellikle saptanan sorun endometriyozistir. ​ Ağrı, özellikle de nedeni bulunamayan ağrı her zaman psikolojik bir sorunu çağrıştırır. Bu nedenle sancılı adet görme durumunda psikiyatri konsultasyonu gerekebilir. ​ Yoga, transandantal meditasyon, biofeedback, gevşeme egzersizi gibi yöntemler usulüne uygun olarak uygulandıklarında adet sancısını gidermede faydalı olabilir.

adet sancısı çekip adet olamama